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EPS — Course de durée
Ma course de durée
Choisis ta VMA, ton thème et une stratégie : ton plan de course se construit tout seul. Tu peux ensuite le modifier tour par tour, puis imprimer ta fiche pour la séance.
1Mes repères
VMA = distance parcourue en 6 min (en mètres) ÷ 100, arrondie à l'entier le plus proche.
2Mes allures
3Ma stratégie de course
Clique sur une stratégie : les premiers tours se placent automatiquement selon ta VMA et ton thème. « Libre » : tu construis tout toi-même.
4Mon plan de course
5Ma fiche
La fiche contient ton plan (% et temps visés déjà remplis) et les colonnes vides pour noter, tour par tour, ton temps réalisé et ton temps global. Ton observateur annonce le temps à chaque tour.
Dans la fenêtre d'impression, tu peux aussi choisir « Enregistrer au format PDF ».